Visualisatie van afvallen en gezondheid de geheimen

Kampioenen kunnen hun Victory: Stel uw succes

Peak performers zijn met behulp van visualisatie en beelden voor de komende decennia hun prestaties en succes in het leven te verbeteren. Als je kunt je ogen dicht en beeld een hond, dan kunt u visualiseren. Wanneer u de hond blaffen horen en voelen zijn vacht, kunt u beelden.

Visualisatie en beelden zijn zeer krachtig in het verbeteren van uw geloof en uw verlangen naar uw doel. Deze technieken zijn ook effectief in het helpen van je het gevoel alsof je al hebt je doel bereikt en nu genieten van de voordelen. Wanneer je in de gewoonte van het ervaren van de gevoelens die met uw doelstellingen, word je vanzelf geïnspireerd om de acties die nodig zijn om deze te bereiken nemen.

Wanneer u de acties in de richting van uw doelen te nemen, trek je bepaalde mensen, omstandigheden en gebeurtenissen aan jou om je te helpen in uw reis.
Beelden en visualisatie in principe bestaan ​​uit het stappen in een film die u maakt.

Stappen voor Imagery

Ten eerste neem je doelen en maak een scène in het oog van uw geest. Kijk door je eigen ogen in een 3D-wereld met alle mensen, voorwerpen en geluiden om je heen. Ten tweede, details toevoegen met felle kleur, gedetailleerd geluid, zelfs specifieke woorden dat de mensen zeggen. Ten derde, maak beweging tijdens het toevoegen van details aan de scène echt en leuk te maken.

U kunt spelen deze film in je hoofd of schrijf het uit als een script. Zorg ervoor om het te doen in de eerste persoon en in het huidige moment en ook de gevoelens die met de ervaring betekenis. De sleutel in dit alles is om plezier te hebben en de goede gevoelens die je tegenkomt te realiseren.

Een geweldige manier voor te stellen is te richten op deelname aan de acties en het gevoel op een bepaalde manier, in plaats van zich alleen op het resultaat. Sommige mensen zetten de uitkomst in hun film en het wordt moeilijk voor hen om te geloven. Echter, als u zich richten op het voelen van de manier waarop je zou voelen, kun je vervolgens van je analytische geest en stap in je emotionele onderbewustzijn voor een effectieve beelden.

Drie sleutels tot Imagery

Eerst voelen wat je ervaart. Ten tweede, genieten van de ervaring. Dit zou geen zin om te werken bij alles, het moet iets wat je wilt doen gewoon voor de lol worden. Heeft u een film kijken voor de lol of omdat je moet? Ten derde, zie je mentale film in beweging. Je onderbewustzijn houdt van bewegende beelden. Veel mensen houden van beeldspraak, het is hun speeltijd, die ze genieten zo veel dat ze niet eens het echte werk nodig hebben.

Scenarioschrijven

Scenarioschrijven is een leuke manier om beelden oefenen. Alleen maar breken je dagboek en schrijven, in het heden, de ervaring die u wilt maken. Zorg ervoor dat u onder meer hoe je je voelt.

OPMERKING: Gebruik een cursief handschrift in plaats van af te drukken. U kunt de link naar uw onderbewustzijn effectiever door middel van cursief. Dit is de reden waarom handschrift deskundigen onderwerpen schrijven in cursief, omdat het hen vertellen alles over de onderwerpen 'state of mind, gezondheidstoestand, intenties, enzovoort.

U kunt opwarmen door het schrijven van scenario iets goeds dat werkelijk is gebeurd in het verleden en neem even de tijd om die gevoelens ervaren. Dan onmiddellijk gaan in uw ideale scenario's, waarin staat wat u wenst. Het moet voelen hetzelfde. Dus ga veel plezier, het schrijven van uw wensen en zorg ervoor dat u de goede gevoelens te voelen terwijl doen.

Kijk ook eens op: 50 Gezonde manieren om gewicht te verliezen

Bron van het artikel: http://EzineArticles.com/6785409