Afvallen bootcamp of persoonlijke trainer

Hoewel de persoonlijke benadering van 1-1 personal training is geweldig vooral als je naar al je tijd te besteden aan een klant, wat we meestal te vinden als personal trainers is dat als het gaat om het verliezen van gewicht, hebben mensen de neiging om betere resultaten te krijgen wanneer ze zijn training in een groep omgeving.

Boot camps zijn erg populair deze dagen en 2012 zullen meer en meer van deze popping up all over the place. in feite een veel bedrijven die lopen Boot Camps loopt ze in combinatie met Personal Training of Small Group training. Je zult vaak zien dat 1-1 personal training klanten zullen ook automatisch gratis toegang tot kampen boot net zo goed krijgen, omdat de meeste trainers weten dat ook al kunt u geweldige resultaten mensen opleiden 1-1, dat wanneer zij toevoegt boot-camp of een groepstraining naar de mix die het echt ups de resultaten tien vouwen.

Hier zijn slechts van de redenen waarom kiezen voor boot-camp of een kleine groep training meer dan een-een persoonlijke training kan een betere keuze voor je.

U bespaart geld - Groep persoonlijke training in de aard ervan is goedkoper, omdat de trainers de tijd is verdeeld tussen meer mensen. Als je training 1-1 met een typische personal trainer in het Verenigd Koninkrijk zou het kost je ongeveer 350 pond per maand voor twee sessies per week, terwijl je kunt krijgen drie sessies per week training dezelfde trainer bij een boot-camp voor ongeveer £ 97 per maand. Veel trainers bieden zelfs gegarandeerde resultaten met hun bootcamps, dus u kunt erop rekenen dat de resultaten ook.

Je zal harder werken in een groep - Training met andere gelijkgestemde mensen die ook toevallig hebben dezelfde doelen zal je harder werken. Het is logisch dat je niet wilt kijken slecht voor mensen en dat zal je motiveren om zo hard mogelijk te werken. U zult niet de enige wilt zijn persoon te stoppen als iedereen nog sterk gaat worden.

Kant en klare ondersteunend netwerk. - Groep opleiding als een boot camp is geweldig, want je hebt een ondersteunend netwerk van mensen die door hetzelfde gewichtsverlies reis, allemaal met dezelfde problemen en verleidingen. Dit betekent dat u uw collega-trainers over praten en elkaar steunen.

Nieuwe vrienden ontmoeten. - Dit is iets dat je niet moet doen tijdens het trainen 1-1 met een personal trainer of als je trainen in de sportschool. Onze oefensessies op Lean Body Fit Camp zijn ontworpen om u in tandem te werken met andere mensen.

Train met bestaande vrienden, Als je een vriend, partner of een familielid die willen wat gewicht te verliezen en ze groep van bootcamp training kan iets dat je samen zouden kunnen doen. Samen werken aan een gemeenschappelijk doel kunnen zeer de moeite waard en biedt u een directe verantwoording partner die u kunnen houden op het rechte pad.

Try before you buy-De meeste boot camps in het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten zal u het gratis uitproberen voor een week te laten alvorens te beslissen of het voor jou. Dit betekent dat u een gevoel voor te krijgen en probeer een aantal van de oefeningen voor het maken van een verbintenis.

Social proof-Als je ziet andere mensen het krijgen van resultaten week op week dan zal dat duw je harder om niet achterop te raken.
Er zijn letterlijk honderden boot kampen lopen door het hele land, dus ik verzoek u dringend om deze als een goede manier te verliezen die laatste paar kilo die je hebt geworsteld met de overwegen.

Kijk ook eens op: 50 Gezonde manieren om gewicht te verliezen

Bron van het artikel: http://EzineArticles.com/6784856